Cara mengolah Steak tempe mudah





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Steak tempe.

Steak tempe Sepanjang hari kita mungkin disibukkan dengan kegiatan yang menyita waktu, dikala libur datang maka anda akan memberikan waktu untuk hiburan atau menambah ketrampilan kamu sekalian. oleh karena itu Memasak Steak tempe adalah suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu atau pun kegiatan rutin memberikan makanan bagi anak dan keluarga. dibawah ini kita akan membahas tentang makanan Steak tempe yang mana dapat dibilang gampang dalam membuatnya. dengan 11 bahan yang dibutuhkan dibawah ini, dimana bahan tersebut dapat dibilang susah-susah gampang untuk didapatkan disekitar kita sekalian, dengan bahan tersebut bunda akan memulai memasak Steak tempe dengan 3 tahapan. maka siapkan waktu mom secukupnya untuk segera memulai mengolahnya dengan santai, sehingga olahan tersebut menjadi menu masakan yang nikmat dan enak bagi keluarga kamu. oke kita mulai kini dengan mencermati resep berikut ini.

Resep bahan untuk Steak tempe

  1. Perlu 1/2 papan - tempe di kukus, kemudian di haluskan.
  2. Perlu 100 gr - dada ayam, di cincang halus.
  3. Persiapkan secukupnya sayuran: aku pake brokoli, buncis, wortel, dan labu.
  4. Perlu BUMBU: (di saute dgn olive oil spy harum).
  5. Anda perlu bumbu dibagi 2, untuk campuran ke adonan tempe&ayam dan untuk saute sayuran biar harum.
  6. Persiapkan 2 siung untuk bawang putih, di chop halus.
  7. Berikan 1/2 buah dari bawang bombay, di chop halus.
  8. Persiapkan secukupnya untuk lada.
  9. Sediakan secukupnya untuk thyme kering.
  10. Sediakan 1/2 sdm untuk saus tiram.
  11. Anda perlu secukupnya dari kaldu jamur.





Sekarang resep Steak tempe perihal proses pembuatan nya

  1. Campur tempe dengan ayam, adonin asal rata, tambahin lada & seasoning untuk yg ga diet, kalo aku pake lada aja sm thyme kering. bentuk bulat atau sesuai selera (kaya bentuk daging burger gt), kalo udah tinggal di grill sampe matang di pan, pake olive oil. buat yg ga diet bs pake butter😊.
  2. Saute sayuran yg sudah di cuci, kemudian di blans dulu. (blans: rebus sbntr dgn air mendidih) kemudian di saute, pake olive oil dan setengah bumbu sisa campuran adonan tempe..
  3. Untuk saus siram nya, aku pake sedikit bawang bombay potong potong, tambahin saus tomat, tomat 1 buah, dan lada hitam aja, di saute pake olive oil. pas udah agak kental matikan api.