Bumbu mengolah Steak Tempe (Menu Diet) mudah





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Steak Tempe (Menu Diet).

Steak Tempe (Menu Diet) Pada setiap waktu kita mungkin dipenuhi dengan kegiatan yang menjemukan, di saat libur datang maka anda akan memberikan waktu untuk hiburan atau menambah ketrampilan anda sekalian. oleh karena itu Mengolah Steak Tempe (Menu Diet) yaitu suatu hal yang menggembirakan untuk mengisi waktu maupun kegiatan rutin menyediakan hidangan bagi keluarga atau sahabat. berikut ini kita akan membahas tentang kuliner Steak Tempe (Menu Diet) yang mana bisa dibilang gampang dalam membuatnya. dengan 4 bahan-bahan yang dibutuhkan dibawah ini, dimana komposisi hal yang demikian dapat dibilang susah-susah gampang untuk diperoleh disekitar kamu sekalian, dengan bahan-bahan tersebut kamu akan memulai memasak Steak Tempe (Menu Diet) dengan 5 tahapan. jadi siapkan waktu kamu secukupnya untuk segera memulai mengolahnya dengan kecermatan, sehingga masakan berikut menjadi masakan yang nikmat dan enak untuk keluarga bunda. mari kita mulai kini dengan mencermati resep berikut ini.

Kebutuhan bahan dari Steak Tempe (Menu Diet)

  1. Persiapkan 200 gr - tempe.
  2. Anda perlu 1 btr - telur.
  3. Berikan secukupnya - garam.
  4. Siapkan secukupnya dari merica bubuk.





Berikut ini resep Steak Tempe (Menu Diet) perihal proses pembuatan nya

  1. Potong kecil2 tempe, lalu kukus sampai empuk ±10 menit.
  2. Haluskan tempe dengan ulegkan.
  3. Campur dengan telur, garam, merica bubuk, aduk rata, bagi adonan jadi 2 bagian dan masing2 bentuk bulat.
  4. Masak dlm penggorengan anti lengket (teflon) yg sdh d oles sedikit margarin dengan api kecil.
  5. Setelah matang, sajikan dengan saus, atau dmakan gitu aja jg udh enak bgt.