Cara memasak Tumis Kale Tempe Udang (low calorie) mudah





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Tumis Kale Tempe Udang (low calorie).

Tumis Kale Tempe Udang (low calorie) Setiap waktu kalian mungkin dipenuhi dengan tugas yang menguras tenaga, di saat hari libur tiba maka kalian akan memberikan waktu terhadap kesenangan atau menambah pengetahuan kamu sekalian. oleh sebab itu Buat masakan Tumis Kale Tempe Udang (low calorie) ialah suatu hal yang menggembirakan bagi mengisi waktu luang atau pun kewajiban rutin menyiapkan hidangan bagi anak dan keluarga. dibawah ini kita akan membahas tentang makanan Tumis Kale Tempe Udang (low calorie) yang mana bisa disebut menyenangkan dalam membuatnya. dengan 12 bahan-bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan hal yang demikian dapat dibilang gampang untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan bahan hal yang demikian kita akan memulai mengolah Tumis Kale Tempe Udang (low calorie) dalam 3 tahapan. maka siapkan waktu kalian secukupnya untuk memulai mengolahnya dengan kecermatan, sehingga masakan berikut menjadi menu masakan yang spesial dan menggugah selera buat anak dan keluarga kalian. mari kita mulai saat ini dengan mencermati panduan berikut ini.

Bahan dari Tumis Kale Tempe Udang (low calorie)

  1. Anda perlu 100 gr udang kupas jenis apa saja.
  2. Memerlukan 1 ikat dari kale/ kailan/ pucuk daun singkong.
  3. Siapkan 100 ml untuk air kaldu tulang sapi / air (bisa lihat resep kaldu tulang sapi).
  4. Perlu 1 papan kecil - tempe, potong dadu.
  5. Persiapkan 1 sdm - makan minyak zaitun/ biji bunga matahari/ minyak goreng apa saja.
  6. Anda perlu 8 siung dari bawang merah.
  7. Perlu 5 siung untuk bawang putih.
  8. Anda perlu 8 buah - cabai hijau.
  9. Memerlukan Secukupnya garam dan merica.
  10. Siapkan 1 ruas jari lengkuas.
  11. Persiapkan 1 batang - sereh.
  12. Memerlukan 2 lembar - daun dalam.





Dibawah ini resep Tumis Kale Tempe Udang (low calorie) perihal langkah-langkah nya

  1. Blender halus/ ulek/ iris tipis cabai hijau, bawang merah dan bawang putih..
  2. Panaskan wajan dengan 1 sdm minyak goreng. Masukkan udang dan bumbu yg sudah dihaluskan/diiris. Tambahkan daun salam, lengkuas dan sereh yang sudah dimemarkan. Segera tambahkan air kaldu..
  3. Masukkan tempe. Tunggu sampai mendidih. Beri garam dan merica. Tes rasa. Angkat dan sajikan..