Langkah meracik Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori mudah





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori Sepanjang hari kalian mungkin disibukkan dengan kegiatan yang menguras tenaga, di waktu hari libur tiba maka anda akan memberikan waktu terhadap kesenangan atau menambah ilmu anda sekalian. oleh sebab itu Memasak Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori ialah suatu hal yang menggembirakan bagi mengisi waktu luang atau pun kegiatan rutin menyediakan olahan bagi keluarga atau sahabat. berikut ini kita akan membahas tentang masakan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori yang mana bisa dibilang susah-susah gampang dalam membuatnya. dengan 11 bahan yang diperlukan dibawah ini, dimana bahan tersebut bisa dibilang susah-susah gampang untuk didapatkan disekitar anda sekalian, dengan komposisi tersebut kamu akan memulai mengolah Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori dalam 4 tahapan. jadi persiapkan waktu kalian secukupnya untuk segera memulai mengolahnya dengan ketelitian, sehingga masakan tersebut menjadi hidangan yang spesial dan enak bagi anak dan keluarga kamu. yuk kita mulai saat ini dengan mengikuti resep dibawah ini.

Komposisi Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori

  1. Anda perlu 1 papan tempe.
  2. Persiapkan 1 butir untuk telur ayam (boleh lebih).
  3. Memerlukan untuk BUMBU HALUS -.
  4. Sediakan 2 butir kemiri, (goreng dulu sampai kecoklatan).
  5. Persiapkan 3 siung untuk bawang putih.
  6. Perlu 3 siung untuk bawang merah.
  7. Memerlukan 1 buah dari cabe merah besar.
  8. Anda perlu 3 buah - cabe rawit (sesuai selera).
  9. Sediakan 1 selembar - daun jeruk.
  10. Persiapkan 1 cm untuk kencur (boleh skip).
  11. Persiapkan secukupnya untuk Gula, garam.





Dibawah ini resep Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori perihal proses pembuatan nya

  1. Siapkan bahan....
  2. Kukus semua bumbu halus, tempe dan telur kecuali kemiri yg sudah digoreng. Kukus hingga semua matang.
  3. Uleg bumbu yg sudah dikukus hingga halus. Beri gula garam secukupnya.
  4. Setelah bumbu diuleh hingga halus beri sedikit air matang lalu aduk sambalnya sampai merata, masukan tempe dan telur yg telah dikukus penyet bersama sambalnya. Sajikan dan siap di nikmati untuk 2-3 orang.