(Diet) Mie shirataki brokoli udang jamur wortel sehat #homemadebylita. Masukkan konyaku, cumi, udang, dan jamur ke dalam kuah. Tambahan irisan wortel, kecambah, brokoli dan sayur lainnya ( sesuai selera ) ataupun edamame akan menambah warna Distributor Mie Shirataki ini pengirimannya dari Surabaya. Mie sehat yang rendah akan kandungan karbohidrat.
Siapkan adonan telur, bumbu, serta daun bawang dan wortel cincang.
Setelah harum, masukkan udang dan tumis hingga matang.
Campurkan mie shirataki dan aduk rata.
Setiap hari anda kemungkinan dipenuhi dengan tugas yang menyita waktu, apabila hari libur datang maka kalian akan meluangkan waktu bagi kesenangan atau menambah ketrampilan anda sekalian. oleh sebab itu Mengolah (Diet) Mie shirataki brokoli udang jamur wortel sehat #homemadebylita ialah suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu maupun kewajiban rutin menyiapkan masakan untuk keluarga. dibawah ini kita akan mengulas tentang masakan (Diet) Mie shirataki brokoli udang jamur wortel sehat #homemadebylita yang mana bisa dibilang gampang dalam membuatnya. dengan 16 komposisi yang dibutuhkan berikut ini, dimana komposisi hal yang demikian bisa dibilang gampang untuk diperoleh disekitar kita sekalian, dengan bahan tersebut bunda akan memulai mengolah (Diet) Mie shirataki brokoli udang jamur wortel sehat #homemadebylita dengan 7 tahapan. maka persiapkan waktu mom sejenak untuk memulai mengolahnya dengan ketelitian, sehingga menu hal yang demikian menjadi hidangan yang lezat dan menggugah selera untuk keluarga anda. oke kita mulai saat ini dengan mengikuti resep berikut ini.
Bahan-bahan untuk (Diet) Mie shirataki brokoli udang jamur wortel sehat #homemadebylita
- Memerlukan 3 keping - mie kering shirataki (utk lebi pas bs 4 keping ya bun).
- Memerlukan 8 ekor untuk udang (kupas bersih).
- Persiapkan 1/2 bonggol dari brokoli (potong kecil2).
- Anda perlu 1 batang wortel (rebus dlu bentar).
- Sediakan Segenggam - jamur shimeji (jamur lain jg boleh).
- Sediakan 3 siung - bawang putih.
- Perlu 2 buah dari cabe rawit.
- Siapkan 3-4 sdm air matang.
- Sediakan 1 sdt dari garam.
- Memerlukan 1 sdt merica.
- Anda perlu 1 sdm kecap manis.
- Sediakan ✨Bumbu marinase udang:.
- Memerlukan 2 sdm - kecap manis.
- Sediakan 1 sdm kecap asin.
- Memerlukan 1/2 sdm untuk sambal belibis (hehe opsional bun).
- Persiapkan 1 sdt untuk merica.
Setelah beberapa menit, angkat masakan dan sajikan di. Jenis mie asal Jepang ini sudah lama dikonsumsi. Belakangan mie ini populer karena mampu bantu Penurunan berat badan yang sebenarnya merupakan merupakan efek dari makan sehat dan gizi Agar lebih enak mengonsumsi shirataki, tambahkan edamame, irisan wortel, brokoli dan sayuran. Brokoli merupakan jenis sayuran yang sangat bermanfaat bagi kesehatan apalagi untuk Anda yang sedang menjalankan program diet.
Dibawah ini masakan (Diet) Mie shirataki brokoli udang jamur wortel sehat #homemadebylita untuk proses pembuatan nya
- Siapkan semua bahan. Marinasi udang sekitar 15 menit. Cuci bersih sayur dan rebus dulu wortel agar empuk.
- Rebus mie kering shirataki hingga mengembang dan kenyal. Tiriskan dan rendam dgn air biasa..
- Tumis bawang putih dan cabe hingga harum (minyak agak banyakan yaa).
- Masukkan udang beserta larutan marinasinya dan aduk hingga matang.
- Masukkan jamur, wortel dan brokoli. Aduk2 terus. Tuangkan sedikit air matang, masukkan garam, merica dan kecap manis. Koreksi rasa sesuai selera.
- Masukkan mie shirataki yg sudah kenyal (tiriskan dari airnya ya). Aduk2 hingga merata.
- Siap dihidangkan 😍😍.
Sehingga, brokoli merupakan sayuran yang bukan hanya untuk diet, melainkan juga untuk kesehatan tubuh. Selain berpenampilan menarik, Anda juga bertubuh sehat. Selain sehat, makanan ini juga praktis untuk dibuat dan bahan-bahannya mudah sekali ditemukan. Untuk sayurannya, kamu bisa memilih buncis dan wortel. Selain sehat hidangan berbahan dasar brokoli pun memiliki cita rasa yang begitu enak.
