Bumbu memasak Tempe orek rendah lemak mudah





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Tempe orek rendah lemak. Cocok banget buat kamu yg mau sehat tapi tetep mau makan enak hehe. Tempe Orek (Indonesian Style Tempeh in Sweet Spicy Soy Sauce). Tempe or tempeh originated from Indonesia.

Tempe orek rendah lemak Selalu pas untuk selera seluruh keluarga! Bumbu orek tempe basah juga mudah didapat dan dapat dimasak dengan cara yang lebih sehat. Maklum, tenggorokan seret dan selera makan yang masih rendah selalu jadi masalah saat sahur. Sepanjang waktu bunda kemungkinan dipenuhi dengan tugas yang menyita waktu, di saat libur tiba maka anda akan meluangkan waktu terhadap hiburan atau menambah ilmu kamu sekalian. oleh sebab itu Mengolah Tempe orek rendah lemak merupakan suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang maupun kegiatan rutin menyiapkan makanan untuk anak dan keluarga. berikut ini kita akan membahas tentang masakan Tempe orek rendah lemak yang mana bisa disebut susah-susah gampang dalam mengolahnya. dengan 9 bahan-bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan hal yang demikian dapat dibilang gampang untuk didapatkan disekitar kita sekalian, dengan komposisi hal yang demikian kita akan memulai memasak Tempe orek rendah lemak dalam 3 tahapan. maka siapkan waktu kamu sebentar untuk segera memulai memasaknya dengan santai, sehingga menu tersebut menjadi menu masakan yang lezat dan menggugah selera bagi keluarga atau sahabat anda. oke kita mulai sekarang dengan mencermati panduan dibawah ini.

Komposisi Tempe orek rendah lemak

  1. Anda perlu 1 papan dari tempe (iris tipis).
  2. Berikan 8 butir bawang merah.
  3. Perlu Secukupnya - cabai (keriting+rawit).
  4. Berikan 1 ruas untuk langkuas.
  5. Siapkan 2 lembar untuk daun salam.
  6. Berikan 2 sdm untuk air asam jawa.
  7. Anda perlu 100 ml untuk air.
  8. Siapkan dari Kecap manis.
  9. Memerlukan untuk Garam,gula,totole.

Orek tempe adalah makanan tradisional yang mudah dibuat di rumah. Berasal dari tanah Jawa, ini adalah olahan tempe yang dipotong-potong kecil dan dimasak dengan gula serta kecap. Di resep ini, aku pilihkan cara yang praktis untukmu mencobanya di rumah. Tempe orek merupakan olahan tempe yang dilakukan dengan cara mengiris tempe menjadi bentuk persegi kecil dan dimasak menggunakan bumbu kecap manis.





Dibawah ini resep Tempe orek rendah lemak untuk langkah-langkah nya

  1. Oven tempe yg sudah diiris halus.. ±30menit (sesuaikan oven masing²) pastikan tempe benar² matang dan kering ya.. tanda nya sudah mengeluarkan wangi tempe matang...
  2. Tumis bawang merah,cabai,salam,langkuas hingga wangi. Masukkan tempe,kecap,garam,totole,gula,air asam Jawa dan air.. test rasa.. masak hingga mengering...
  3. Siap dihidangkan mom.. bisa makan enak tapi tetep sehat.. kenapa gak? Hehe.

Ada yang memasaknya hingga kering dan garing dan ada juga yang membiarkannya basah berlumuran kecap. Gak perlu beli di luar, kamu bisa membuat tempe orek basah yang nikmat sendiri di rumah dengan rekomendasi resep berikut ini. Dari sekian banyak resep masakan rumahan, orek tempe basah cukup populer di Indonesia. Selain bahan-bahannya murah, cara membuatnya pun mudah dan cepat. Tahu dan tempe sudah menyatu dengan kuliner Indonesia.