Bahan mengolah Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) sempurna





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung).

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) Setiap hari bunda kemungkinan dipenuhi dengan pekerjaan yang menguras tenaga, di waktu libur tiba maka anda akan memberikan waktu bagi hoby atau menambah pengetahuan kamu sekalian. oleh sebab itu Buat masakan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) merupakan suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang maupun kewajiban rutin memberikan hidangan untuk keluarga atau sahabat. berikut ini kita akan membahas tentang olahan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang mana bisa disebut gampang dalam mengolahnya. dengan 8 bahan-bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan tersebut dapat dibilang mudah untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan bahan hal yang demikian kalian akan memulai memasak Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) dalam 7 langkah. jadi siapkan waktu mom sebentar untuk segera memulai memasaknya dengan kecermatan, sehingga olahan hal yang demikian menjadi olahan yang lezat dan enak untuk keluarga atau sahabat anda. mari kita mulai saat ini dengan mengikuti resep dibawah ini.

Kebutuhan bahan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung)

  1. Memerlukan 1 buah - pisang.
  2. Memerlukan 4 sdm oatmeal instant (whole oats).
  3. Siapkan 1 btr - telur.
  4. Perlu 2 sdm dari susu cair.
  5. Berikan 2 sdm dari susu protein (jika ada).
  6. Berikan Sedikit - vanili (jika ada).
  7. Berikan dari Madu (sebagai pelengkap).
  8. Anda perlu untuk Buah2an (sesuai selera).





Berikut ini resep Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) tentang proses pembuatan nya

  1. Kupas pisang, masukkan kedalam mangkok. Kemudian tumbuk menggunakan garpu agar menjadi seperti pasta..
  2. Masukkan oatmeal ke dalam pasta pisang, aduk rata..
  3. Menggunakan mangkok lain, kocok telur hingga berbusa. Masukkan ke dalam campuran oatmeal dan pisang. Aduk.
  4. Jika menggunakan susu protein dan vanili, bisa langsung dicampurkan dengan adonan. Aduk rata..
  5. Panaskan teflon. Ambil adonan dengan sendok sup ukuran sedang. Tuang adonan di atas teflon dan masak dengan menggunakan api sedang cenderung kecil. Tips : jangan terlalu tebal agar matang merata dan memudahkan pancake untuk di balik..
  6. Tips : selama memasak tidak perlu terlalu banyak di sentuh. Masak selama 2 menit atau saat terlihat permukaan bawah sudah mulai berubah warna menjadi kecoklatan, gunakan spatula untuk membalik pancake. Masak sisi satunya..
  7. Setelah matang, susun diatas piring dan tuang madu sesuai selera. Pancake pun siap dihidangkan. Hidangkan dengan potongan buah sesuai selera kamu..