Bumbu mengolah Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori nikmat





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori Sepanjang hari kalian mungkin disibukkan dengan kegiatan yang menguras tenaga, dikala hari libur datang maka kamu akan memberikan waktu untuk hiburan atau menambah keahlian bunda sekalian. oleh sebab itu Buat masakan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori adalah suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu luang maupun kewajiban rutin menyediakan olahan bagi anak dan keluarga. dibawah ini kita akan mengulas tentang makanan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori yang mana dapat dibilang gampang dalam membuatnya. dengan 11 bahan-bahan yang dibutuhkan dibawah ini, dimana komposisi hal yang demikian bisa dibilang tidak sulit untuk didapatkan disekitar anda sekalian, dengan komposisi tersebut kalian akan memulai memasak Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori dalam 4 langkah. maka persiapkan waktu mom sejenak untuk segera memulai mengolahnya dengan santai, sehingga olahan tersebut menjadi olahan yang nikmat dan enak untuk anak dan keluarga kita. yuk kita mulai sekarang dengan mencermati panduan dibawah ini.

Resep bahan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori

  1. Persiapkan 1 papan dari tempe.
  2. Berikan 1 butir telur ayam (boleh lebih).
  3. Berikan BUMBU HALUS -.
  4. Persiapkan 2 butir untuk kemiri, (goreng dulu sampai kecoklatan).
  5. Persiapkan 3 siung dari bawang putih.
  6. Siapkan 3 siung untuk bawang merah.
  7. Anda perlu 1 buah untuk cabe merah besar.
  8. Berikan 3 buah untuk cabe rawit (sesuai selera).
  9. Siapkan 1 selembar - daun jeruk.
  10. Persiapkan 1 cm - kencur (boleh skip).
  11. Siapkan secukupnya untuk Gula, garam.





Dibawah ini masakan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori tentang proses pembuatan nya

  1. Siapkan bahan....
  2. Kukus semua bumbu halus, tempe dan telur kecuali kemiri yg sudah digoreng. Kukus hingga semua matang.
  3. Uleg bumbu yg sudah dikukus hingga halus. Beri gula garam secukupnya.
  4. Setelah bumbu diuleh hingga halus beri sedikit air matang lalu aduk sambalnya sampai merata, masukan tempe dan telur yg telah dikukus penyet bersama sambalnya. Sajikan dan siap di nikmati untuk 2-3 orang.