Bumbu membuat Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) simpel





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori).

Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) Setiap hari bunda mungkin disibukkan dengan tugas yang menjemukan, dikala hari libur tiba maka kalian akan meluangkan waktu untuk hiburan atau menambah ketrampilan bunda sekalian. oleh sebab itu Mengolah Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) yaitu suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang maupun kegiatan rutin menyiapkan hidangan untuk anak dan keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang kuliner Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) yang mana dapat disebut susah-susah gampang dalam mengolahnya. dengan 12 bahan-bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan-bahan hal yang demikian dapat dibilang tidak sulit untuk didapatkan disekitar anda sekalian, dengan bahan hal yang demikian kalian akan memulai memasak Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) dalam 5 langkah. maka dari itu persiapkan waktu anda sebentar untuk memproses mengolahnya dengan kecermatan, sehingga olahan tersebut menjadi menu masakan yang nikmat dan enak buat keluarga kita. mari kita mulai sekarang dengan mencermati resep berikut ini.

Bahan-bahan dari Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori)

  1. Memerlukan 5 sdm rolled oat.
  2. Perlu 150 ml untuk air panas.
  3. Sediakan 1 btr - telur.
  4. Sediakan 1 bh wortel ukuran sedang.
  5. Siapkan 50 gr kol.
  6. Persiapkan - Daun bawang dan seledri.
  7. Perlu 3 siung - bawang putih.
  8. Memerlukan 2 siung dari bawang merah.
  9. Memerlukan 1 sdt ketumbar bubuk.
  10. Persiapkan 1 sdt untuk garam.
  11. Siapkan 1/2 sdt untuk kaldu jamur.
  12. Perlu 1 sdm dari minyak goreng.





Sekarang resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) untuk proses nya

  1. Blender oat hingga halus seperti tepung, rendam dengan air panas. (Kalau pakai instant oatmeal tidak usah direndam. Langsung dikasih sayuran dan tambah air saja.).
  2. Haluskan bawang merah dan bawang putih. Iris wortel, kol, daun bawang, dan seledri..
  3. Masukkan semua bumbu dan sayuran ke dalam oat, tambahkan telur. Aduk hingga rata. Jika dirasa terlalu kental boleh ditambah air..
  4. Goreng di wajan anti lengket dengan sedikit minyak hingga kedua sisi matang..
  5. Bakwan Oat siap untuk disantap bersama sambal favorit..