Langkah meracik Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM nikmat





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM.

Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM Setiap hari anda kemungkinan dipenuhi dengan kegiatan yang menyita waktu, di saat libur tiba maka kalian akan memberikan waktu terhadap kesenangan atau menambah keahlian kita sekalian. oleh karena itu Membuat Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM yaitu suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu luang atau pun kewajiban rutin menyiapkan makanan untuk anak dan keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang olahan Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM yang mana dapat disebut menyenangkan dalam mengolahnya. dengan 9 bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan tersebut dapat dibilang mudah untuk didapatkan disekitar anda sekalian, dengan bahan hal yang demikian anda akan memulai memasak Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM dengan 2 tahapan. maka persiapkan waktu bunda sejenak untuk memproses mengolahnya dengan santai, sehingga menu berikut menjadi masakan yang nikmat dan menggugah selera untuk anak dan keluarga anda. yuk kita mulai kini dengan mengikuti resep dibawah ini.

Komposisi Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM

  1. Anda perlu 1 - telur.
  2. Sediakan 1 terong.
  3. Perlu 1 dari tomat.
  4. Siapkan sesuai selera - Cabai.
  5. Berikan 1/2 sdt Kecap.
  6. Siapkan - Garam 1 pinch.
  7. Siapkan Kaldu jamur 1 pinch.
  8. Persiapkan 1 sdm untuk Susu rendah lemak.
  9. Perlu 2 siung untuk bawang merah.





Dibawah ini resep Tumis terong kecap dan Scramble Egg sehat #DIET #DEBM untuk langkah nya

  1. Goreng telur dan acak2.. goreng menggunakan air.. lalu tambahkak susu.. aduk2 sampai menggumpal matang.
  2. Iris2 terong.. tumis bawang merah dengan air.. masukan cabai.. dan tomat irisan (sisakan tomat untuk hiasan) masukan cabai.. garam dan kaldu dan kecap.. tambah air lalu aduk sampai matang dan siap disantap.