Cara mudah memasak Sayur Pakis Diet Rendah Kalori mudah





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Sayur Pakis Diet Rendah Kalori.

Sayur Pakis Diet Rendah Kalori Setiap hari kita kemungkinan dipenuhi dengan rutinitas yang menguras tenaga, di saat hari libur datang maka kita akan meluangkan waktu bagi kesenangan atau menambah keahlian anda sekalian. oleh karena itu Buat olahan Sayur Pakis Diet Rendah Kalori yakni suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu maupun kegiatan rutin menyediakan olahan untuk keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan membahas tentang masakan Sayur Pakis Diet Rendah Kalori yang mana dapat dibilang menyenangkan dalam membuatnya. dengan 6 bahan-bahan yang diperlukan dibawah ini, dimana bahan-bahan hal yang demikian bisa dibilang tidak sulit untuk diperoleh disekitar kita sekalian, dengan bahan-bahan hal yang demikian anda akan memulai memasak Sayur Pakis Diet Rendah Kalori dengan 8 langkah. jadi persiapkan waktu kamu secukupnya untuk memproses memasaknya dengan ketelitian, sehingga olahan berikut menjadi olahan yang nikmat dan menggugah selera untuk keluarga kita. yuk kita mulai sekarang dengan mengikuti resep dibawah ini.

Kebutuhan bahan untuk Sayur Pakis Diet Rendah Kalori

  1. Berikan 2 iket dari sayur pakis.
  2. Berikan 3 untuk bawang merah.
  3. Berikan 3 - bawang putih.
  4. Memerlukan 2 sdm - minya.
  5. Sediakan 100 ml air.
  6. Siapkan 1/4 tsp garam & royco.





Berikut ini resep Sayur Pakis Diet Rendah Kalori tentang pembuatan nya

  1. Potong sayur pakis +- 3 cm, kemudian dicuci.
  2. Potong bawang merah dan bawang putih.
  3. Tambahkan minyak 3sdm ke wajan.
  4. Tumis bawang merah, bawang putih sampe agak kuning kecoklatan.
  5. Masukkan sayur pakis nya.
  6. Jan lupa tambahkan airnya biar agak layu.
  7. Aduk sampai rata, kemudian tambahkan garam & royco.
  8. Selesai.