Cara membuat Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) lezat

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung).

Setiap hari kalian mungkin disibukkan dengan tugas yang menguras tenaga, dikala hari libur tiba maka kamu akan meluangkan waktu terhadap hoby atau menambah ketrampilan anda sekalian. oleh karena itu Meracik Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) ialah suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu atau pun kewajiban rutin memberikan masakan untuk keluarga. dibawah ini kita akan mengulas tentang olahan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang mana dapat disebut menyenangkan dalam membuatnya. dengan 8 bahan-bahan yang dibutuhkan dibawah ini, dimana komposisi hal yang demikian bisa dibilang tidak sulit untuk diperoleh disekitar anda sekalian, dengan komposisi tersebut kamu akan memulai memasak Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) dengan 7 tahapan. maka dari itu persiapkan waktu kalian sejenak untuk segera memulai mengolahnya dengan santai, sehingga olahan hal yang demikian menjadi olahan yang spesial dan enak buat anak dan keluarga bunda. mari kita mulai saat ini dengan mengikuti resep berikut ini.

Bahan untuk Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung)

1. Sediakan 1 buah - pisang.
2. Berikan 4 sdm - oatmeal instant (whole oats).
3. Siapkan 1 btr - telur.
4. Memerlukan 2 sdm untuk susu cair.
5. Perlu 2 sdm - susu protein (jika ada).
6. Memerlukan Sedikit - vanili (jika ada).
7. Persiapkan - Madu (sebagai pelengkap).
8. Perlu - Buah2an (sesuai selera).

Selanjutnya masakan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) tentang instruksi nya

1. Kupas pisang, masukkan kedalam mangkok. Kemudian tumbuk menggunakan garpu agar menjadi seperti pasta..
2. Masukkan oatmeal ke dalam pasta pisang, aduk rata..
3. Menggunakan mangkok lain, kocok telur hingga berbusa. Masukkan ke dalam campuran oatmeal dan pisang. Aduk.
4. Jika menggunakan susu protein dan vanili, bisa langsung dicampurkan dengan adonan. Aduk rata..
5. Panaskan teflon. Ambil adonan dengan sendok sup ukuran sedang. Tuang adonan di atas teflon dan masak dengan menggunakan api sedang cenderung kecil. Tips : jangan terlalu tebal agar matang merata dan memudahkan pancake untuk di balik..
6. Tips : selama memasak tidak perlu terlalu banyak di sentuh. Masak selama 2 menit atau saat terlihat permukaan bawah sudah mulai berubah warna menjadi kecoklatan, gunakan spatula untuk membalik pancake. Masak sisi satunya..
7. Setelah matang, susun diatas piring dan tuang madu sesuai selera. Pancake pun siap dihidangkan. Hidangkan dengan potongan buah sesuai selera kamu..