Bahan mengolah Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori enak





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori Sepanjang waktu anda mungkin dipenuhi dengan rutinitas yang menjemukan, apabila libur tiba maka kamu akan meluangkan waktu bagi hoby atau menambah keahlian bunda sekalian. oleh sebab itu Buat olahan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori yaitu suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu luang atau pun kegiatan rutin memberikan makanan untuk keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan membahas tentang kuliner Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori yang mana bisa dibilang gampang dalam mengolahnya. dengan 11 bahan yang dibutuhkan berikut ini, dimana bahan-bahan tersebut dapat dibilang tidak sulit untuk didapatkan disekitar kita sekalian, dengan bahan-bahan tersebut anda akan memulai memasak Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori dengan 4 tahapan. maka dari itu siapkan waktu mom sebentar untuk memulai memasaknya dengan santai, sehingga masakan tersebut menjadi menu masakan yang lezat dan enak untuk keluarga kamu. oke kita mulai saat ini dengan mencermati resep dibawah ini.

Kebutuhan bahan - Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori

  1. Anda perlu 1 papan tempe.
  2. Sediakan 1 butir untuk telur ayam (boleh lebih).
  3. Berikan untuk BUMBU HALUS -.
  4. Perlu 2 butir dari kemiri, (goreng dulu sampai kecoklatan).
  5. Berikan 3 siung bawang putih.
  6. Persiapkan 3 siung untuk bawang merah.
  7. Memerlukan 1 buah untuk cabe merah besar.
  8. Berikan 3 buah untuk cabe rawit (sesuai selera).
  9. Sediakan 1 selembar dari daun jeruk.
  10. Siapkan 1 cm - kencur (boleh skip).
  11. Anda perlu secukupnya dari Gula, garam.





Sekarang resep Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori perihal proses nya

  1. Siapkan bahan....
  2. Kukus semua bumbu halus, tempe dan telur kecuali kemiri yg sudah digoreng. Kukus hingga semua matang.
  3. Uleg bumbu yg sudah dikukus hingga halus. Beri gula garam secukupnya.
  4. Setelah bumbu diuleh hingga halus beri sedikit air matang lalu aduk sambalnya sampai merata, masukan tempe dan telur yg telah dikukus penyet bersama sambalnya. Sajikan dan siap di nikmati untuk 2-3 orang.