Cara membuat Omelet Oatmeal tempe susu rendah lemak enak





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Omelet Oatmeal tempe susu rendah lemak.

Omelet Oatmeal tempe susu rendah lemak Sepanjang waktu bunda kemungkinan dipenuhi dengan tugas yang menguras tenaga, apabila hari libur tiba maka bunda akan memberikan waktu terhadap kesenangan atau menambah keahlian kita sekalian. oleh sebab itu Buat olahan Omelet Oatmeal tempe susu rendah lemak merupakan suatu hal yang menggembirakan untuk mengisi waktu luang maupun kegiatan rutin menyiapkan makanan untuk keluarga. dibawah ini kita akan membahas tentang makanan Omelet Oatmeal tempe susu rendah lemak yang mana bisa dibilang mudah dalam membuatnya. dengan 12 bahan yang dibutuhkan berikut ini, dimana bahan-bahan tersebut bisa dibilang tidak sulit untuk didapatkan disekitar kamu sekalian, dengan bahan-bahan hal yang demikian kamu akan memulai mengolah Omelet Oatmeal tempe susu rendah lemak dalam 6 langkah. jadi siapkan waktu kalian sejenak untuk memulai mengolahnya dengan kecermatan, sehingga masakan hal yang demikian menjadi menu masakan yang nikmat dan enak bagi keluarga kita. mari kita mulai sekarang dengan mengikuti panduan dibawah ini.

Komposisi - Omelet Oatmeal tempe susu rendah lemak

  1. Anda perlu 1 butir telur.
  2. Berikan 3 sdm untuk oatmeal.
  3. Sediakan 100 ml untuk susu rendah lemak.
  4. Siapkan 1 siung - bawang merah.
  5. Siapkan 1 siung untuk bawang putih.
  6. Anda perlu 1 buah cabai merah.
  7. Anda perlu secukupnya - merica.
  8. Siapkan secukupnya dari garam.
  9. Siapkan secukupnya untuk tempe.
  10. Anda perlu - Tambahan:.
  11. Berikan untuk margarin.
  12. Memerlukan mayumi mayonase.





Sekarang resep Omelet Oatmeal tempe susu rendah lemak tentang pembuatan nya

  1. Kocong semua bahan kedalam satu wadah.
  2. Panaskan wajan dan margarin secukupnya.
  3. Tuang kocokan telur tadi ke wajan dan tutup.
  4. Panggang dengan api kecil.
  5. Balikan jika sudah setengah matang.
  6. Siap dan sajikan dengan saos mayonase pedas.