Cara membuat Semur Ayam Rendah Lemak (healthy recipe) mudah





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Semur Ayam Rendah Lemak (healthy recipe).

Semur Ayam Rendah Lemak (healthy recipe) Pada setiap hari kita mungkin disibukkan dengan pekerjaan yang menguras tenaga, di saat hari libur tiba maka kalian akan meluangkan waktu terhadap hiburan atau menambah ilmu bunda sekalian. oleh sebab itu Buat olahan Semur Ayam Rendah Lemak (healthy recipe) merupakan suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu atau pun kegiatan rutin menyiapkan makanan untuk keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan membahas tentang kuliner Semur Ayam Rendah Lemak (healthy recipe) yang mana bisa dibilang gampang dalam mengolahnya. dengan 17 komposisi yang dibutuhkan dibawah ini, dimana bahan tersebut bisa dibilang mudah untuk diperoleh disekitar kita sekalian, dengan bahan-bahan tersebut anda akan memulai memasak Semur Ayam Rendah Lemak (healthy recipe) dalam 7 langkah. jadi siapkan waktu kamu secukupnya untuk memproses mengolahnya dengan ketelitian, sehingga olahan tersebut menjadi hidangan yang spesial dan enak untuk keluarga atau sahabat kalian. mari kita mulai kini dengan mencermati resep dibawah ini.

Komposisi - Semur Ayam Rendah Lemak (healthy recipe)

  1. Persiapkan 500 gr untuk ayam eropa/kampung lepaskan kulitnya.
  2. Siapkan 1 buah untuk tomat.
  3. Sediakan 3 siung untuk Bawang merah.
  4. Sediakan 3 siung dari Bawang putih.
  5. Sediakan 2 ruas jahe (sesuai selera).
  6. Sediakan untuk Kecap.
  7. Persiapkan dari Lada.
  8. Siapkan Garam.
  9. Anda perlu - Air.
  10. Perlu untuk Minyak zaitun atau lainnya.
  11. Anda perlu dari Daun salam.
  12. Berikan Bunga lawang 1,cengkeh 2,kapulaga 1.
  13. Persiapkan untuk Cabe merah & rawit (jika pemirsa ingin pedass).
  14. Persiapkan - Yang digiling/blender.
  15. Memerlukan Bawang merah.
  16. Siapkan dari Bawang putih.
  17. Perlu untuk Jahe.





Selanjutnya resep Semur Ayam Rendah Lemak (healthy recipe) perihal instruksi nya

  1. Firstly, karena ini menu diet jadi AYAM HARUS DIUNGKEP TERLEBIH DAHULU agar lemaknya lepas selama 5menit.
  2. Tumis pakai minyak zaitun bumbu yang sudah dihaluskan.
  3. Masukkan ayam yg sdh diungkep, aduk2 sebentar, kemudian masukkan air.
  4. Potong dadu tomat lalu tambahkan ke masakan.
  5. Tutup kira2 5 - 10m supaya ayam matang merata dan tomat menyatu dengan kuah.
  6. Terakhir, kira2 ayam sudah hampir matang tambahkan kecap dan garam. Cek rasa..
  7. Semur Ayam siap dihidangkan dan dinikmati bersama keluarga.