Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak. Masukan Tongkol Suir dan Tumis hingga bau amis berkurang. Masukan daun kemangi dan tomat. (Untuk yang suka ada sensai asam bisa tambah tomat). Kali ini saya mau berbagi resep rongkol suir pete kemangi pedasss biasa dimasak untuk menu masak harian sederhana😊 Resepnya mudah, murah, tapi.
Rasanya yang lezat akan membuat anda ketagihan.
Disandingkan dengan kandungan protein tingginya, ikan yang masih satu saudara dengan cakalang dan tuna ini dapat Anda jadikan menu diet sehari-hari.
Karena dikenal sebagai lalapan, banyak orang tidak menyangka bahwa banyak manfaat daun kemangi yang bisa didapatkan oleh tubuh.
Setiap hari kita kemungkinan dipenuhi dengan kegiatan yang menyita waktu, apabila hari libur tiba maka kamu akan meluangkan waktu bagi kesenangan atau menambah pengetahuan bunda sekalian. oleh sebab itu Membuat Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak yakni suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu maupun kewajiban rutin menyediakan masakan bagi anak dan keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang makanan Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak yang mana dapat disebut menyenangkan dalam membuatnya. dengan 14 komposisi yang dibutuhkan berikut ini, dimana komposisi tersebut bisa dibilang mudah untuk didapatkan disekitar kita sekalian, dengan bahan tersebut anda akan memulai memasak Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak dengan 9 tahapan. maka persiapkan waktu bunda sejenak untuk memulai mengolahnya dengan santai, sehingga olahan tersebut menjadi masakan yang spesial dan enak bagi keluarga bunda. oke kita mulai saat ini dengan mengikuti panduan berikut ini.
Kebutuhan bahan dari Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak
- Siapkan 500 gram - Tongkol.
- Perlu 1 Ikat Besar Kemangi.
- Memerlukan Bumbu Halus.
- Perlu 8 Siung dari Bawang Merah.
- Berikan 5 Siung Bawang Putih.
- Perlu 1,5 Biji untuk Kemiri.
- Persiapkan 5 Buah - Cabai Rawit (Sesuai Selera).
- Memerlukan 6 Buah untuk Cabai Merah (Sesuai Selera).
- Perlu - Bumbu Non Halus.
- Memerlukan 3 Batang Serai.
- Persiapkan 5 Lembar dari Daun Jeruk.
- Persiapkan 2 Ruas dari Jahe.
- Anda perlu Garam, Gula, Penyedap/Kaldu Jamur (Secukupnya).
- Berikan untuk Tomat 1 Buah (Potong Kecil-Kecil).
Manfaat daun kemangi yang banyak orang ketahui pun sekadar penggunaannya pada aneka kuliner dan tidak membahas tentang manfaat daun kemangi yang lebih. Nah tongkol suir temurui Mangathat ini sangat cocok untuk anak-anak sampai manula lho. Tongkol suir ini terbuat dari ikan Cakalang segar diolah. Copyright. © © All Rights Reserved.. .
Berikut ini olahan Tongkol Suir Kemangi Rendah Lemak tentang proses nya
- Cuci ikan tongkol hingga bersih buang ingsang dan isi perut.
- Kukus ikan tingkol dengan 2 batang serai yang di memarkan dan 2 buah daun jeruk di potong kecil. (15 Menit).
- Haluskan Bumbu (karna saya tidak suka pedas jadi cabe sedikit, buat temen2 yang suka pedas di sesuaikan saja jumlah cabainya).
- Memarkan 1 buah serai dan jahe serta hilangkan batang tengah 3 lembar Daun Jeruk.
- Suir ikan tingkol yang sudah dikukus.
- Tumis bumbu halus dan bumbu lainya serta tambahkan garam, gula, dan kaldu jamur/ penyedap sesuai selera.
- Masukan Tongkol Suir dan Tumis hingga bau amis berkurang.
- Masukan daun kemangi dan tomat. (Untuk yang suka ada sensai asam bisa tambah tomat).
- Tumis hingga semua bahan matang..
Lihat ide lainnya tentang Kemangi, Masakan, Resep. Tongkol suwir daun kemangi by Miya Gusrizal. Telur mengandung tinggi nutrisi dan cenderung rendah kalori dibandingkan makanan kebanyakan. Selain itu, mengkonsumsi telur juga tidak sulit. Bahkan, hanya dengan merebusnya saja sudah bisa dinikmati.
