Cara meracik Sayur Pakis Diet Rendah Kalori nikmat





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Sayur Pakis Diet Rendah Kalori.

Sayur Pakis Diet Rendah Kalori Setiap waktu kalian kemungkinan dipenuhi dengan pekerjaan yang menyita waktu, di waktu libur datang maka anda akan meluangkan waktu bagi kesenangan atau menambah ilmu kamu sekalian. oleh sebab itu Memasak Sayur Pakis Diet Rendah Kalori yaitu suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu luang atau pun kegiatan rutin menyiapkan makanan untuk keluarga. berikut ini kita akan membahas tentang masakan Sayur Pakis Diet Rendah Kalori yang mana dapat disebut gampang dalam mengolahnya. dengan 6 bahan-bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan-bahan hal yang demikian bisa dibilang mudah untuk diperoleh disekitar kita sekalian, dengan bahan tersebut bunda akan memulai memasak Sayur Pakis Diet Rendah Kalori dalam 8 langkah. jadi persiapkan waktu mom sebentar untuk memproses mengolahnya dengan ketelitian, sehingga masakan berikut menjadi masakan yang lezat dan enak buat keluarga anda. oke kita mulai saat ini dengan mencermati resep berikut ini.

Bahan-bahan - Sayur Pakis Diet Rendah Kalori

  1. Sediakan 2 iket untuk sayur pakis.
  2. Memerlukan 3 dari bawang merah.
  3. Siapkan 3 bawang putih.
  4. Sediakan 2 sdm minya.
  5. Perlu 100 ml untuk air.
  6. Persiapkan 1/4 tsp - garam & royco.





Sekarang olahan Sayur Pakis Diet Rendah Kalori perihal proses nya

  1. Potong sayur pakis +- 3 cm, kemudian dicuci.
  2. Potong bawang merah dan bawang putih.
  3. Tambahkan minyak 3sdm ke wajan.
  4. Tumis bawang merah, bawang putih sampe agak kuning kecoklatan.
  5. Masukkan sayur pakis nya.
  6. Jan lupa tambahkan airnya biar agak layu.
  7. Aduk sampai rata, kemudian tambahkan garam & royco.
  8. Selesai.