Bumbu memasak Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) mudah





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung).

Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) Pada setiap hari kalian mungkin dipenuhi dengan tugas yang menyita waktu, apabila hari libur datang maka kalian akan meluangkan waktu terhadap hoby atau menambah ketrampilan anda sekalian. oleh sebab itu Mengolah Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) adalah suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu luang atau pun kewajiban rutin menyediakan makanan bagi anak dan keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang makanan Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) yang mana dapat disebut mudah dalam mengolahnya. dengan 8 bahan-bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan-bahan hal yang demikian dapat dibilang mudah untuk didapatkan disekitar kamu sekalian, dengan komposisi hal yang demikian anda akan memulai memasak Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) dengan 7 langkah. jadi persiapkan waktu mom sebentar untuk memproses mengolahnya dengan santai, sehingga menu hal yang demikian menjadi hidangan yang spesial dan enak untuk keluarga atau sahabat bunda. yuk kita mulai kini dengan mencermati resep berikut ini.

Bahan-bahan untuk Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung)

  1. Berikan 1 buah dari pisang.
  2. Persiapkan 4 sdm dari oatmeal instant (whole oats).
  3. Persiapkan 1 btr - telur.
  4. Memerlukan 2 sdm susu cair.
  5. Memerlukan 2 sdm - susu protein (jika ada).
  6. Perlu Sedikit untuk vanili (jika ada).
  7. Memerlukan untuk Madu (sebagai pelengkap).
  8. Memerlukan Buah2an (sesuai selera).





Dibawah ini resep Banana Oatmeal Pancake (Rendah Kalori & Tanpa Tepung) untuk instruksi nya

  1. Kupas pisang, masukkan kedalam mangkok. Kemudian tumbuk menggunakan garpu agar menjadi seperti pasta..
  2. Masukkan oatmeal ke dalam pasta pisang, aduk rata..
  3. Menggunakan mangkok lain, kocok telur hingga berbusa. Masukkan ke dalam campuran oatmeal dan pisang. Aduk.
  4. Jika menggunakan susu protein dan vanili, bisa langsung dicampurkan dengan adonan. Aduk rata..
  5. Panaskan teflon. Ambil adonan dengan sendok sup ukuran sedang. Tuang adonan di atas teflon dan masak dengan menggunakan api sedang cenderung kecil. Tips : jangan terlalu tebal agar matang merata dan memudahkan pancake untuk di balik..
  6. Tips : selama memasak tidak perlu terlalu banyak di sentuh. Masak selama 2 menit atau saat terlihat permukaan bawah sudah mulai berubah warna menjadi kecoklatan, gunakan spatula untuk membalik pancake. Masak sisi satunya..
  7. Setelah matang, susun diatas piring dan tuang madu sesuai selera. Pancake pun siap dihidangkan. Hidangkan dengan potongan buah sesuai selera kamu..