Cara mudah meracik Bubur Oatmeal rendah kalori nikmat





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Bubur Oatmeal rendah kalori.

Bubur Oatmeal rendah kalori Setiap hari bunda kemungkinan disibukkan dengan tugas yang menguras tenaga, apabila hari libur datang maka kalian akan meluangkan waktu bagi kesenangan atau menambah ketrampilan anda sekalian. oleh sebab itu Meracik Bubur Oatmeal rendah kalori yaitu suatu hal yang menggembirakan untuk mengisi waktu maupun kewajiban rutin memberikan hidangan bagi anak dan keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang masakan Bubur Oatmeal rendah kalori yang mana bisa dibilang susah-susah gampang dalam membuatnya. dengan 7 komposisi yang diperlukan berikut ini, dimana bahan tersebut bisa dibilang mudah untuk didapatkan disekitar bunda sekalian, dengan komposisi hal yang demikian kalian akan memulai mengolah Bubur Oatmeal rendah kalori dengan 3 langkah. jadi siapkan waktu kalian sejenak untuk segera memulai memasaknya dengan santai, sehingga olahan tersebut menjadi menu masakan yang nikmat dan menggugah selera buat keluarga atau sahabat anda. mari kita mulai kini dengan mencermati panduan dibawah ini.

Bahan untuk Bubur Oatmeal rendah kalori

  1. Siapkan 5 sdm untuk oatmeal (quacker oat biru).
  2. Perlu segenggam dari bayam.
  3. Anda perlu 1 buah - wortel.
  4. Persiapkan 1 siung dari bawang putih.
  5. Persiapkan 1 buah untuk telur.
  6. Memerlukan 1 sdt kaldu bubuk rasa ayam.
  7. Berikan 1 sdt - minyak.





Sekarang masakan Bubur Oatmeal rendah kalori untuk pembuatan nya

  1. Bawang putih haluskan. tumis hingga wangi. masukkan telur. aduk.
  2. Masukkan bayam dan wortel. aduk dengan tambahan air secukupnya hingga layu..
  3. Masukkan oatmeal. beri air secukupnya. aduk rata, tambahkan kaldu bubuk. aduk terus hingga menjadi bubur dan matang sempurna. sajikan dgn tahu rebus. makan enak tanpa waswas 😃.