Bahan meracik Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori simpel





Bermacam masakan aneka rendah kalori rendah kalori dan lemak rendah kalori untuk diet rendah kalori tinggi protein sayur rendah kalori sehat rendah kalori tempe rendah kalori simple rice cooker rice bowl pisang rice cooker restoran mewah restoran bintang lima restoran terkenal restoran solaria restoran jepang restoran yang mudah restoran sederhana restoran ala rumahan ayam restoran resep kue ala restoran bebek restoran bandeng ala restoran ikan gabus ala restoran ikan ala restoran restoran internasional restoran jawa ala restoran jepang.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori Pada setiap waktu kamu kemungkinan disibukkan dengan pekerjaan yang menyita waktu, apabila libur datang maka anda akan meluangkan waktu bagi hiburan atau menambah keahlian bunda sekalian. oleh karena itu Buat olahan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori yaitu suatu hal yang menggembirakan bagi mengisi waktu maupun kewajiban rutin menyiapkan makanan untuk anak dan keluarga. berikut ini kita akan membahas tentang kuliner Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori yang mana dapat disebut susah-susah gampang dalam mengolahnya. dengan 11 komposisi yang dibutuhkan berikut ini, dimana bahan tersebut dapat dibilang gampang untuk diperoleh disekitar anda sekalian, dengan bahan hal yang demikian anda akan memulai mengolah Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori dalam 4 tahapan. maka dari itu siapkan waktu kalian sebentar untuk segera memulai memasaknya dengan santai, sehingga olahan tersebut menjadi menu masakan yang nikmat dan enak untuk keluarga bunda. yuk kita mulai sekarang dengan mengikuti resep berikut ini.

Bahan - Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori

  1. Berikan 1 papan - tempe.
  2. Persiapkan 1 butir telur ayam (boleh lebih).
  3. Persiapkan BUMBU HALUS -.
  4. Berikan 2 butir dari kemiri, (goreng dulu sampai kecoklatan).
  5. Perlu 3 siung untuk bawang putih.
  6. Memerlukan 3 siung bawang merah.
  7. Siapkan 1 buah dari cabe merah besar.
  8. Berikan 3 buah dari cabe rawit (sesuai selera).
  9. Sediakan 1 selembar dari daun jeruk.
  10. Berikan 1 cm untuk kencur (boleh skip).
  11. Anda perlu secukupnya dari Gula, garam.





Dibawah ini resep Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori untuk proses nya

  1. Siapkan bahan....
  2. Kukus semua bumbu halus, tempe dan telur kecuali kemiri yg sudah digoreng. Kukus hingga semua matang.
  3. Uleg bumbu yg sudah dikukus hingga halus. Beri gula garam secukupnya.
  4. Setelah bumbu diuleh hingga halus beri sedikit air matang lalu aduk sambalnya sampai merata, masukan tempe dan telur yg telah dikukus penyet bersama sambalnya. Sajikan dan siap di nikmati untuk 2-3 orang.